Famille et nutrition
« Fini les prises de tête à table » – quatre ateliers complémentaires
Découvrez comment manger sainement en famille avec des habitudes simples
- Quels sont les meilleurs aliments pour les enfants en plaine croissance
- Comment lire les étiquettes nutritionnelles
- Comment identifier les bonnes et mauvaises graisses
- Quelle est la quantité de protéines dont le corps a besoin
-> Session automne : dès le lundi 23 septembre 2024 à 19h30
-> Session hiver : dès le jeudi 16 janvier 2025 à 19h00
-> Session printemps : dès le lundi 3 mars 2025 à 19h30
-> Session hiver : dès le jeudi 16 janvier 2025 à 19h00
-> Session printemps : dès le lundi 3 mars 2025 à 19h30
Ma santé, ma priorité
L’ancienne version de vous-même vous manque ? Retrouvez la forme d’antan grâce à ce programme en 4 ateliers.
- Apprenez à prévenir les maladies, booster votre énergie, réduire le stress, mieux dormir et penser
- Adoptez une bonne nutrition contre la douleur et l’inflammation
- Diminuez les risques de cancer, cholestérol, hypertension et arthrite
- Regagnez forme, souplesse et force pour une vie plus saine et plus longue
-> Session automne, à choix : dès le jeudi 26 septembre 2024 à 19h30 ou dès le lundi 4 novembre 2024 à 19h00
-> Session hiver : dès le lundi 13 janvier 2025 à 19h00
-> Session printemps : dès le jeudi 6 mars 2025 à 19h30
-> Session hiver : dès le lundi 13 janvier 2025 à 19h00
-> Session printemps : dès le jeudi 6 mars 2025 à 19h30
Ménopause et nutrition
« Traverser la tempête avec sérénité » – conférence-atelier
-> Jeudi 7 novembre à 20h00 à Castelmont
Infos, inscriptions et tarifs :
Nathalie Shalofsky/Nutritiomise – Prilly 079 689 61 51 info@nutritiomise.com www.nutritiomise.com
Salle de Castelmont – Prilly
Fr. 100.- membre (120.- non membre) par session de 4 ateliers
Conférence du 7 novembre gratuite