Boost ta concentration grâce au yoga
Un outil pour aider votre enfant à se concentrer :
La pratique du yoga permet aux enfants de se poser et de prendre le temps de s’observer ; comment je respire, comment je bouge intérieurement et extérieurement. Cela développe leur présence à eux-mêmes, ce qui leur permet d’accéder plus facilement à leurs ressources pour dépasser des peurs, de la tristesse et retrouver le calme et la joie.
Le yoga pour enfants est abordé de manière ludique et néanmoins sérieuse.
- – Renforcement de la concentration : Grâce à des exercices de respiration, l’enfant apprendra à calmer son esprit, à se centrer sur le moment présent et à améliorer sa capacité de concentration.
- – Développement de la conscience corporelle : A travers des postures simples et ludiques, l’enfant apprendra à mieux comprendre son corps, à améliorer son équilibre et sa coordination.
- – Gestion du stress et des émotions : A l’aide de techniques de relaxation et de gestion du stress, l’enfant apprendra à mieux gérer ses émotions.
Offrez à votre enfant les outils nécessaires pour améliorer sa confiance en lui, réussir à l’école et dans la vie en l’inscrivant à notre cours de yoga.
Le nombre de participants est limité à 8 max. afin que chacun puisse s’exprimer.
Pour les enfants de 3 à 6 P
Horaires : jeudi à 17h30
Tarif : Fr. 120.- la session de 8 cours
Dans la salle du centre paroissial de Saint-Etienne – Ch. du Vieux-Collège 3 – 1008 Prilly
Renseignements et inscriptions :
Nicole Spring – thérapeute en kinésiologie – 079 614 92 22 ou nicole@spring-family.ch
