Harmonie et énergie
Méthode douce et efficace qui combine respiration maîtrisée, mouvements contrôlés et renforcement en profondeur. Le Pilates sculpte votre silhouette, améliore votre posture et libère les tensions. Une pratique pour tous niveaux et à tout âge.
Jours et horaires :
Mardi à 19h00 et 20h00 au Collège de Mont-Goulin
Mercredi 18h00, 19h00 et 20h00 au Collège de Jolimont
Infos et inscriptions : Caroline Di Milla 078 612 42 83 pilates.afpj@gmail.com
Tarif : CHF 170.-/semestre